Psikolojik Danışmanlık
Altınbaş Kıbrıs Üniversitesi Psikolojik Danışmanlık Merkezi, 2023 yılından beri öğrencilere hizmet vermektedir. Alanında uzman psikologlar tarafından sunulan hizmetler, Altınbaş Kıbrıs Üniversitesi öğrencilerine sosyal ve akademik destek sağlamanın yanı sıra uyum sorunları, sınav kaygısı, kendini daha iyi tanıma ve psikolojik iyilik hali gibi konularda yardımcı olma vizyonuyla kurulmuştur. Merkezin amacı, Dünya Barış Üniversitesi çatısı altındaki bireylerin yaşam kalitesini artırmak ve danışanların mutluluk düzeylerini artırarak yaşamlarını sürdürmelerine yardımcı olmaktır. Psikolojik danışmanlığın en önemli ilkelerinden biri olan gizlilik ilkesi ve mesleki etik ilkeler doğrultusunda, seansların içeriği yalnızca öğrenci ve danışman arasında kalmaktadır.
- Duygusal Sıkıntı: Kendinizi sürekli üzgün, kaygılı, sinirli veya huzursuz hissediyorsanız ve bu duygular uzun süre devam ediyorsa, psikolojik destek almanız gerekebilir.
- Fonksiyon Kaybı: Günlük rutin (iş, okul, ilişkiler, kişisel bakım gibi) aktivitelerinizi sürdürmekte zorlanıyorsanız, bu bir işaret olabilir.
- Sosyal İzolasyon: Sosyal etkileşimlerden kaçınıyor ya da kendinizi yalnız hissediyorsanız, bu psikolojik sorunların göstergesi olabilir.
- Uyku Problemleri: Uykusuzluk, kâbuslar veya sık uyanma gibi uyku sorunları yaşıyorsanız, psikolojik faktörler rol oynayabilir.
- Dikkat ve Konsantrasyon Problemleri: İşte veya okulda odaklanmakta zorlanıyorsanız ya da unutkanlık yaşıyorsanız, bir uzmana danışmayı düşünmelisiniz.
- İntihar Düşünceleri: Kendinizi öldürmeyi düşünüyorsanız ya da intihar eğilimleriniz varsa, derhal profesyonel yardım almalısınız.
- Travma Sonrası Belirtiler: Travmatik bir olaydan sonra toparlanmakta zorlanıyorsanız, bu profesyonel yardım gerektirebilir.
- Bağımlılık Sorunları: Madde kullanımı veya diğer bağımlılıklar yaşıyorsanız, psikolojik destek almanız önemlidir.
- İlişki Sorunları: Aile, romantik veya arkadaşlık ilişkilerinizde sürekli sorunlar yaşıyorsanız, profesyonel destek almayı düşünebilirsiniz.